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Yoga Space 悠〜Yu〜

ヨガで心も身体もリラックス

インストラクター　CHISATO

京都を中心に活動するインストラクターです。

２０代前半にヨガと出会い、結婚、出産し育児に専念する為１２年間務めた

メーカーを退社。専念したかったはずの育児でしたが毎日が不安で、自分の芯となるものを見つける為に本格的にヨガを学ぶことにしました。

ヨガを学び始めて生活が整い、一人で抱え込んでいた不安は解消して心が

穏やかになりました。ヨガで毎日が楽になっていく感覚を一人でも多くの方にお伝えしたい。ひとりぼっちの育児で不安を感じている人が安心して集える場所を作りたい。そんな思いからインストラクターを始めました。

初心者の方も大歓迎です。お気軽にご参加ください。

★Moon cycle yoga

★からだリセット開脚

★バクティフローヨガ

★RYT200修了

★アーユルヴェーディックヨガ

★ウエアブランドNERGYアンバサダー

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11月のスケジュールです。

皆さん、こんにちは☆*。 ⁡ ついこの間まで半袖で過ごしていたかと思うと急に寒くなり、あっという間に冬の気配を感じるようになりましたね。冬はどうしても「溜め込む」ことが多くなります。しっかりと動いて心も身体も軽くしなやかであるように、ヨガで整えていきましょう。 ⁡...

2021年10月のスケジュールです。

皆さんこんにちは。季節の変わり目ですが体調はいかがでしょうか。感染症対策の為一時クローズしていた虹サロンが再オープンし、虹ヨガも再開することとなりました。より多くの年齢層の方に来ていただけるよう、ママヨガから女性専用のクラスへと変更し、クラスの名前も「やさしいヨガ」へと変...

ウエアブランドNERGYアンバサダーに就任しました。

皆さんこんにちは。Yoga Space 悠～Yu～のChisatoです。私事ではありますが、この度ウエアブランドのNERGYアンバサダーを務めさせいただくこととなりました。ヨガを始めたころからかわいさと高い機能性を兼ね備えたNERGYのウエアや小物が好きで、少しずつ集め...